Personal Trainer aus Leidenschaft

Ich motiviere Dich, Deine persönlichen Ziele zu erreichen

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Online Yoga-Kurs mit Hedi

Samstag, 04.12.2021| 10:30 Uhr

Warum Personal Training?

Gerne möchte ich Menschen persönlich bei ihrer Veränderung unterstützen und begleiten. Daher biete ich Personal Training an, um ganz individuell auf die persönlichen Bedürfnisse eingehen zu können. Abhängig von Deinen Zielen wird jede Trainingseinheit detailliert auf Basis von Functional Training und Yoga vorbereitet. Das Training findet draußen, bei Dir zu Hause, im JODIS Trainingscamp oder auch online statt. 

In dieser 1:1 Betreuung geht es um Dich. Das, was Du brauchst. Das, was Dir gut tut. Wie, wann und wo du willst.

Langhantel Training, Kraft Training und Kraftausdauer Training bei Jangsun Personal Training
Stretching und Mobility Training bei Jangsun Personal Training
Cardio Training bei Jangsun Personal Training

Ein Personal Training lohnt sich für jeden – vom Sport-Einsteiger bis hin zum Athleten, von der Hausfrau bis zum Geschäftsmann. Wer klare Ziele hat, erreicht diese schneller, effektiver und flexibler unter individueller, fachkundiger Anleitung.

Du erreichst neue Leistungsziele mit professioneller Unterstützung

• Durch die richtige technische Ausführung und Korrektur trainierst Du in der angemessenen Belastung und Intensität

• Du baust ein neues Körpergefühl auf und bekommst ein Grundverständnis für Training und Ernährung

• Du benötigst kein eigenes Equipment und keine Vertragslaufzeit

• Wir definieren gemeinsam Deine Ziele, ich motiviere Dich diese zu erreichen – und zwar mit Spaß und Leidenschaft!

Jangsun Personal Trainer Box Jump

FUNCTIONAL
TRAINING

Stärke Deinen Körper mit Übungen, die Dir im Alltag helfen und Deinem natürlichen Bewegungsradius entsprechen. Fühle wie Du mit jedem Mal besser wirst!

YOGA

Yoga ist der perfekte Ausgleich für alle! Es macht Dich fit, stark und mobil – und noch dazu gesund, entspannt und glücklich. Ich biete Yoga in Gruppenkursen oder als individuell buchbare Einheit an.

Yoga Kurse und Yoga Online Kurse bei Jangsun Yoga

„WER IMMER TUT, WAS ER SCHON KANN, BLEIBT IMMER DAS, WAS ER SCHON IST“

– Henry Ford –

Kooperationen

Mein Netzwerk an kreativen Partnern

Hedi - Personal Trainer und Yoga Coach bei Jangsun Personal Training und Yoga

Über mich

Mich interessieren neue Trainingsmethoden, vor allem die Kombination aus Functional Training und Yoga stellt für mich einen ganzheitlichen Trainingsansatz dar.

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